Paragraf reflektif berbahasa Indonesia tentang algoritma sosial media dan kesehatan mental, dengan latar belakang warna netral dan font minimalis

Algoritma Nggak Pernah Nanya Gue Lagi Ngerasa Apa

Kadang gue mikir, algoritma tuh lebih kenal gue dibanding temen-temen sendiri. Dia tau gue suka nonton video kucing nyangkut di kardus, suka liat orang nyusun kamar jadi cozy, suka quotes galau yang hurufnya diganti angka biar makin ngena. Bahkan tau kalau gue insomnia, karena jam 3 pagi dia masih ngasih…
Ilustrasi cewek muda duduk di kasur sambil fokus liat HP, dengan ekspresi serius di kamar kos yang hangat dan minimalis

Scroll Terus Sampai Lupa Kenapa Pegang HP

Scroll Terus Sampai Lupa Kenapa Pegang HP Gue lupa awalnya mau buka HP buat apa. Kayaknya cuma mau liat jam. Tapi tau-tau udah 40 menit scroll Reels, explore IG, nonton cuplikan makanan Korea yang dimasak lambat-lambat dengan suara ASMR yang entah kenapa bikin tenang. Padahal kepala gue lagi penuh. Tapi…
Fay rebahan di kamar gelap sambil memegang HP, wajahnya fokus dan lelah, dengan pencahayaan hangat dari lampu tidur, menggambarkan suasana malam yang emosional saat overthinking digital

Scroll Malam Itu Nggak Selalu Tentang Cari Hiburan

Kadang scrolling itu bukan buat cari hiburan. Tapi buat cari pelarian dari pikiran yang udah terlalu berisik. Jam 2 pagi. Cahaya dari layar HP nyala sendirian di tengah kamar yang gelap. Tubuh rebahan, tapi kepala lari ke mana-mana. Jempol otomatis gerak, kayak nyari sesuatu... tapi bahkan nggak tahu apa yang…